El registro que sigue no es una lista de popularidad. Cada entrada representa un sistema con metodología publicada, resultados verificados y adopción internacional documentada. Las fechas corresponden a la primera publicación formal o al año de uso sistemático en competición.
La mayoría nació en contextos específicos —la sala de pesas del ejército soviético, el gimnasio universitario de Texas, el sótano de Westside en Columbus— y migró al deporte general porque la lógica interna funcionaba fuera del contexto original.
